「デイサービスって、実際には何をするところなの？」
「親にすすめたいけど、本人が嫌がりそう…」
介護について調べ始めたとき、まず多くの人が気になるのが「デイサービス」です。
デイサービスは、介護が必要な高齢者が日帰りで通う介護サービスで、食事・入浴・リハビリ・レクリエーションなどを受けながら、安心して一日を過ごすことができます。
また、利用者本人だけでなく、家族の介護負担を軽くする役割もあります。
この記事では、
- デイサービスとはどんな場所なのか
- 実際に何をするのか
- 1日の流れ
- 利用料金の目安
- 利用方法
について、初めての方にもわかりやすく解説します。
デイサービスとは？
デイサービスとは、正式には
通所介護（つうしょかいご）
と呼ばれる介護サービスです。
要介護認定を受けた高齢者が、施設に日帰りで通い、
- 食事
- 入浴
- リハビリ
- 健康チェック
- レクリエーション
などを受けながら過ごします。
施設のスタッフが介護や見守りを行うため、自宅で一人で過ごす不安がある方でも安心して利用できます。
また、多くの施設では送迎サービスがあるため、家族が送り迎えをする必要はありません。
デイサービスで何をするの？1日の流れ
デイサービスでは、施設によって内容は少し違いますが、基本的には次のような流れで1日が過ぎていきます。
① 朝：自宅まで迎えに来てくれる
多くのデイサービスでは、朝に送迎車が自宅まで迎えに来ます。
スタッフが玄関まで迎えに来てくれるため、
- 一人で歩くのが不安な方
- 車に乗るのが難しい方
でも安心です。
送迎車には車いす対応の車両が使われることもあります。
② 健康チェック
施設に到着すると、まず行われるのが健康チェックです。
- 体温
- 血圧
- 体調の確認
などをスタッフが確認します。
体調に問題がある場合は、無理をせず休むこともできます。
③ 入浴サービス
多くのデイサービスでは、入浴サービスがあります。
家での入浴が難しい場合でも、
- 手すり付き浴槽
- 介護用浴槽
- 機械浴
などを使って、安全に入浴できます。
家族にとっても、入浴介助の負担が減るというメリットがあります。
④ 昼食
お昼には、栄養バランスを考えた食事が提供されます。
高齢者向けに、
- 柔らかい食事
- きざみ食
- 塩分控えめ
などの配慮がされていることが多いです。
また、他の利用者と一緒に食事をすることで、孤独感の軽減にもつながります。
⑤ レクリエーション
午後には、さまざまなレクリエーションが行われます。
たとえば
- 体操
- 手芸
- カラオケ
- 脳トレ
- ゲーム
などです。
体を動かしたり、人と交流したりすることで、認知症予防や健康維持にもつながります。
⑥ リハビリ（機能訓練）
施設によっては、リハビリや機能訓練を行うところもあります。
例
- 歩行訓練
- ストレッチ
- 筋力トレーニング
転倒防止や身体機能の維持を目的としています。
⑦ 夕方：自宅へ送迎
夕方になると、送迎車で自宅まで送ってくれます。
利用時間は施設によって異なりますが、一般的には
朝〜夕方までの6〜8時間程度
が多いです。
デイサービスの費用はどれくらい？
デイサービスの費用は、
- 要介護度
- 利用時間
- 食費
などによって変わります。
目安としては次の通りです。
| 要介護度 | 1回の利用料（目安） |
|---|---|
| 要介護1 | 約700〜900円 |
| 要介護2 | 約800〜1000円 |
| 要介護3 | 約900〜1100円 |
※これは1割負担の場合の目安です。
これに加えて、
- 食費（500〜800円程度）
- おやつ代
などがかかる場合があります。
デイサービスを利用するメリット
デイサービスには、利用者だけでなく家族にも大きなメリットがあります。
社会とのつながりができる
家にこもりがちな高齢者でも、人と交流することで
- 孤独感の軽減
- 認知症予防
につながります。
生活リズムが整う
定期的に通うことで、
- 起床
- 食事
- 運動
などの生活リズムが整います。
家族の介護負担が軽くなる
介護は、毎日続くと大きな負担になります。
デイサービスを利用すると、
- 介護の休息時間ができる
- 入浴介助の負担が減る
など、家族の負担軽減にもつながります。
デイサービスを利用するには？
デイサービスを利用するには、まず
要介護認定
を受ける必要があります。
その後、ケアマネージャーと相談して、ケアプランにデイサービスを組み込みます。
基本的な流れは次の通りです。
1 要介護認定を受ける
2 ケアマネージャーを決める
3 ケアプラン作成
4 デイサービス見学
5 利用開始
施設によって雰囲気が違うため、見学してから決めるのがおすすめです。
デイサービスを嫌がる場合もある
高齢者の中には、最初はデイサービスを嫌がる方もいます。
理由としては
- 他人と過ごすのが不安
- 自分はまだ元気だと思っている
- 初めての場所が苦手
などがあります。
この場合は、
- まず見学してみる
- 体験利用してみる
と、意外と「楽しかった」と言う方も少なくありません。
Q&A（よくある質問）
Q：デイサービスは誰でも利用できますか？
デイサービスを利用するには、原則として要介護認定または要支援認定を受けている必要があります。認定後、ケアマネージャーが作成するケアプランにデイサービスを組み込むことで利用できます。
Q：デイサービスは週に何回利用できますか？
利用回数は、要介護度やケアプランによって異なります。一般的には週1〜3回程度利用する方が多く、状態によってはそれ以上利用するケースもあります。
Q：デイサービスは認知症の人でも利用できますか？
はい、多くのデイサービスでは認知症の方も利用可能です。施設によっては、認知症専門のプログラムを用意している場合もあります。
Q：デイサービスを嫌がる場合はどうすればいい？
最初は不安から嫌がる方も少なくありません。その場合は
- 見学して雰囲気を知る
- 体験利用をしてみる
など、無理のない形で慣れていく方法がおすすめです。
まとめ
デイサービスは、介護が必要な高齢者が日帰りで通い、
- 食事
- 入浴
- リハビリ
- レクリエーション
などを受けながら安心して過ごせる介護サービスです。
また、
- 社会との交流
- 健康維持
- 家族の介護負担軽減
といった大きなメリットもあります。
介護が始まったばかりの方にとって、最初に利用するケースが多いサービスでもあります。
「まだ早いかな」と思っていても、まずは見学してみると、思っていたより安心できる場所だと感じる方も多いです。
無理をせず、家族と本人の両方にとって無理のない形で、デイサービスの利用を検討してみてください。
