介護疲れ

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介護のはじまり

在宅介護から介護施設へ・移るタイミングと公開しない判断ポイント

在宅介護に限界を感じたとき、介護施設への切り替えはいつがベストなのか?判断の目安や相談先、よくあるサインを丁寧に解説します。
介護のはじまり

在宅介護は「がんばりすぎない」が正解|今日を乗り切るためにできること

在宅介護で疲れきっていませんか?「がんばりすぎない介護」が続けるコツ。今日を乗り切るための心の休め方と小さな工夫を紹介します。
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在宅介護は24時間営業⁈休めない介護者の心と体を守る5つの工夫

在宅介護は終わりのない24時間営業です。疲れ切ってしまう前に、介護者の心と体を守5つの具体的な工夫を紹介します。いますぐできる実践できるヒントも満載です。
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