介護ストレス

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介護のはじまり

在宅介護は「がんばりすぎない」が正解|今日を乗り切るためにできること

在宅介護で疲れきっていませんか?「がんばりすぎない介護」が続けるコツ。今日を乗り切るための心の休め方と小さな工夫を紹介します。
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在宅介護は24時間営業⁈休めない介護者の心と体を守る5つの工夫

在宅介護は終わりのない24時間営業です。疲れ切ってしまう前に、介護者の心と体を守5つの具体的な工夫を紹介します。いますぐできる実践できるヒントも満載です。
介護のはじまり

親が「そんなの必要ない」と言い張るとき

親が「まだ大丈夫」と介護を拒否するとき、家族はどう向き合えばいいのでしょうか。実体験をもとに、3つの対処法と心の持ち方を紹介します。
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