メンタルケア

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介護のはじまり

在宅介護は「がんばりすぎない」が正解|今日を乗り切るためにできること

在宅介護で疲れきっていませんか?「がんばりすぎない介護」が続けるコツ。今日を乗り切るための心の休め方と小さな工夫を紹介します。
介護の基本

「わがまま」と言われる・・|介護され側にも『思い』があるということ

介護される側の「わがまま」に見える行動の裏にある本当の気持ちとは?介護する人・される人、どちらの立場も尊重しながら心の距離を縮めるヒントをお届けします。
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在宅介護は24時間営業⁈休めない介護者の心と体を守る5つの工夫

在宅介護は終わりのない24時間営業です。疲れ切ってしまう前に、介護者の心と体を守5つの具体的な工夫を紹介します。いますぐできる実践できるヒントも満載です。
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